ΑΝΑΛΥΣΗ

Αναλύουμε τις ανάγκες σας,
τις συνήθειες, τη καθημερινότητα
και σας προετοιμάζουμε

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Εξετάζουμε τις διατροφικές σας
συνήθειες και δημιουργούμε
το ιδανικό διατροφολόγιο

ΑΣΚΗΣΗ

Ετοιμάζουμε μαζι το ασκησιολόγιο σας βασισμένο στη καθημερινή σας δραστηριότητα

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ

Δεσμευόμαστε των αποτελέσματων
όσο δεσμευόσαστε
την προσπάθεια

ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΜΑΣ


divider-line

Διάφορα προγράμματα για κάθε ηλικιακή ομάδα
σώμα και καθημερινές συνήθειες

diatrofi-banner2
gym-banner
ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ

ΕΤΟΙΜΑ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

 
Πτυχιούχοι γυμναστές, διατροφολόγοι, ψυχολόγοι αλλά
και καταξιωμένοι managers είναι πάντα διαθέσιμοι
να προσφέρουν τις υπηρεσίες και την εμπειρία τους.
    • Βάρη90%
    • Αντοχή80%
    • Δύναμη80%

PERSONAL WORKOUT PLAN

Κάθε εβδομάδα περιλαμβάνει
προπονήσεις ανάλογα
το επίπεδο του ασκούμενου.

Πολλές διαφορετικές ασκήσεις
Video όλων των ασκήσεων

Προπονητικοί κύκλοι
προσαρμοσμένοι στις
ιδιαίτερες ανάγκες σου.

Διαφορετικά workouts
κάθε εβδομάδα με τις
οδηγίες για την εκτέλεσή τους.

PERSONAL WORKOUT PLAN

Κάθε εβδομάδα περιλαμβάνει
5-7 προπονήσεις ανάλογα
το επίπεδο του ασκούμενου.

200 + διαφορετικές ασκήσεις
Video όλων των ασκήσεων

30 προπονητικοί κύκλοι
προσαρμοσμένοι στις
ιδιαίτερες ανάγκες σου.

5-7 διαφορετικά workouts
των 2-3 κύκλων με τις
οδηγίες για την εκτέλεσή τους.

ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ

Your BMI is 0
(severe thinness)
(moderate thinness)
(mild thinness)
(normal BMI)
(pre obese)
(obese class I)
(obese class II)
(obese class III)
Your BMI is 0
(severe thinness)
(moderate thinness)
(mild thinness)
(normal BMI)
(pre obese)
(obese class I)
(obese class II)
(obese class III)
Δ.Μ.Σ.ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΒΑΡΟΥΣ
Κάτω από 18.5Ελλειποβαρής
18.5 - 24.9Κανονικό βάρος
25.0 - 29.9Υπέρβαρος
30.0 - και άνωΠαχύσαρκος

PERSONAL DIET PLAN


divider-line

Δημιουργούμε τα μέγιστα αποτελέσματα σύμφωνα
με τις διατροφικές και τις καθημερινές σας συνήθειες



Κάντε Εγγραφή στο Newsletter μας

 
60+
Συνταγές

40
Προτάσεις

30
Ειδικοί διάφορων
κλάδων
80
Ευχαριστημένοι
Πελάτες