• Αφορά ασκούμενους που θα αθλούνται με τον ελάχιστο εξοπλισμό (βαράκια, ποδήλατο, τρέξιμο σε εξωτερικό χώρο, κολύμπι εφόσον είναι εφικτό)
• Ελάχιστο εξοπλισμό περιέχει βαράκια, ποδήλατο, τρέξιμο σε εξωτερικό χώρο, κολύμπι εφόσον είναι εφικτό.
• Ευέλικτα
• Επίπεδο εύκολο
• 4 προπονήσεις/εβδομάδα
• Aποστολή pdf και βίντεο
• Υποστήριξη μέσω chat/mail

* Στην ετήσια συνδρομή παρέχεται πλήρης υποστήριξη ( chat/mail/τηλεφωνο)